顾潇潇检查出胃癌，得知自己命不久矣，她决定在剩下的时间中为自己而活。她离开了压榨员工的公司，离开了吸血的家庭，意外遇见了陆冰尘。阴差阳错，两人成了临时夫妻。一次的商业酒会，陆冰尘让顾潇潇以总裁夫人的身份去参加。没想到顾骏出现，转眼顾潇潇成为顾氏千金，被绑架后顾潇潇又被陆冰尘搭救。而最终女主才得知原来自己并没有胃癌，只是简单的胃病。一切都是上天安排两人见面的误会。

打工人李笑笑被查出了胃癌，唯唯诺诺的她开始放飞自我，帮父母讨债，骂无良媒婆，怒怼合作方。老板秦铭锋在得知李笑笑分手后，便开始疯狂追求，但是因为病情，她只能决定当一个不负责任的渣女。

只身来到海南复读的老狗（彭昱畅饰），结识了一群臭味相投的“咸鱼少年”，遇见了一群参差不齐的“杂草少女”，缺乏自知之明的他们，要一起参加舞动奇迹大赛。他们迈过偏见与隔阂、战胜自卑和怯懦，放飞青春、肆意起

节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》，通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动，点燃少年们的运动热情，提供展示自我梦想的舞台，助力少年们“穿越未来,放飞梦想”！